タイヴェーディックマッサージ
ファスティング期間も終わり、頑張ったご褒美にと今日はマッサージへ行ってきました。
今日受けたマッサージは『タイヴェーディックマッサージ』です。
私も知らなかったんですが、最近瞑想やヨガの勉強をしている中で出会えた鈴木伸枝先生がやってらっしゃるということで、行ってみました。
タイヴェーディックマッサージは、タイ古式マッサージの技術に、アーユルヴェーダの智慧を混ぜた物らしいです。
去年チェンマイへ行き、色々とマッサージの体験もしてきて気になっていたタイ古式マッサージとアーユルヴェーダを組み合わせられるなんて最高の施術だ！と楽しみに受けてきました。
まずはカウンセリングで体質を判断し、それによりストロークの速さや強さを調整したり、主に刺激する場所を変えていくという物のようです。その辺はアヴィヤンガの考え方と同じです。オイルで行うかマッサージになるかの違いです。
受けた感想はただただ気持ちよくてすっかりリラックスしてしまいました。
基本的にはタイマッサージですが、タイで受けた時には痛みも強く、途中辛いと思うこともありました。
しかし、今日は圧迫をして血流を上げるような面で押されるような感覚が強く、スッと力が抜けていくのをとても感じることができました。
先生の温かい手と、明治神宮のすぐ横のパワーを感じるお部屋で、普通のマッサージと違うスッキリ感を得ることができました。
受けれるところがとても少ないようですが、機会があれば皆さんも受けてみてください。
終わった後も体がとっても軽かったので、せっかくだしと明治神宮をお散歩してから帰ってきました。
きれいな新緑の大木からの大地のエネルギーと、強い風の動きのエネルギーを感じる事ができました。
観光客がいなくて空いていたのもあり、一人占めできる神聖な空気の中で、地球や宇宙と一体になれた気分。今日だけはそんなスピリチュアルな気分になりました。
外出自粛をしなきゃいけないときですが、やはり自然にふれると心があらわれるなと改めて感じました。
東京下北沢のアーユルヴェーダプライベートサロン Aditi
手作りの薬用オイル交換心を込めて丁寧にマッサージさせて頂きます。
本場インドで学んだアヴィヤンガ＆シロダーラをお試し下さい。
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