脳を休ませる事も大切！！～シロダーラ～

今年は涼しい日も多く、身体が少し楽に感じています。

ただ、地震や台風など災害も続いていて、気分が落ち込むニュースも続いています。

気になることがあると、眠りが浅くなったり、気分が不安定になったりしてしまいます。

そんな時におすすめなのはやはりシロダーラです。

シロダーラの効能としては、

①不眠症・睡眠障害の改善

②不安・心配・恐れなどの精神不安の解消

③頭痛の緩和

④集中力アップ

⑤免疫力アップ

⑥ストレスの解消

⑦鼻炎などのアレルギーの緩和

⑧リフトアップ

⑨髪のトラブルの解消

など、あげたらきりがないくらいにたくさんあります。

脳は心臓と同じで常に働いていて、負担がかかっています。

しかし、脳の疲れはレントゲンにうつるわけではなく分かりづらいため、そのまま放置している方がほとんどです。

シロダーラをすることで、直接脳に働きかけ、マッサージすることができるので、高いリラックス効果や瞑想状態に入れるので、脳のデトックスにもなります。

終わった後は、皆さんお肌がツヤツヤして、目が大きくなり、キラキラしたオーラを感じることができます。私が一番嬉しさを感じる瞬間です！

毎日の忙しさや環境の変化、過剰な刺激（スマホの見過ぎなど）により、脳にストレスが蓄積してしまっている方がとっても多いです。

そんな方は頭皮が硬くなっていて、触っても全然動きません。

そんな時は是非シロダーラを受けてみてください。

受けてみると、心身ともに完全にリラックスでき、緩んで解放されたような気分になれます。

1回では難しいかもしれませんが、定期的に受けていくことで確実に変わります。

是非まだ受けたことがない方は特にお試ししてみてください。

東京下北沢のアーユルヴェーダプライベートサロン Aditi

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