トリファラパウダー、再入荷
今日は『中秋の名月』
雲の隙間から、満月が見えてます🌕
月光浴はピッタを抑えるのに効果的。
ストレスでイライラしている時にクールダウンできるのでおすすめです。
ただ、カパ体質の私はどうも満月になるとむくみを感じます。
そういう人も多いのではないでしょうか？
寝る前に軽くヨガやストレッチをしてカパを抑えてから眠りにつきましょう。
今日のご案内は、欠品してしまっていたトリファラパウダーが再入荷しました✨
以前にもご紹介して、すぐに無くなってしまったんですが、インドからやっと届きました。
トリファラとは、ハリタキ・アムラ・ヒビタキの3つの果実を合わせて作られている、アーユルヴェーダではとてもメジャーなハーブです。
3つのドーシャ全てに有効で、最良かつ最も安全な整腸剤と言われています。
消化の火を強め、食欲と消化を高めるほか、神経系に滋養を与えます。
代謝を整える働きがあるので、ダイエット効果もあります。
血液・筋肉に滋養を与えます。
コレステロールを減らし、心臓を守り、血圧を下げ、肝機能を改善します。
アーマを取り除くだけでなく、蓄積を予防します。
とにかく飲むと腸の調子がかなり良くなるので、体感して欲しいです。飲んだ次の日の便の出方が全く違うのでびっくりします。
便秘、食欲がない、ダイエットしたい
などの人は特におすすめです。
サロンで販売してますので、気になる方はおっしゃってください。
東京下北沢のアーユルヴェーダプライベートサロン Aditi
本場インドで学んだアヴィヤンガ&シロダーラをお試しください
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