シャタバリ〜女性の強壮剤〜
今日はとっても寒かったので、午前中はオイル作りをしました。
今日使ったハーブは、アーユルヴェーダでも有名な『シャタバリ』です。
オイルに入れて外用する事で、ヴァータの問題を和らげると言われています。
滋養強壮効果もあるので、体力が付きます、
関節のこりや痛み、筋肉の痙攣などにも効果的です。
そして内服の効果としては、優れた滋養強壮薬、女性の若返りです！
「100人の夫を持つ女性」なんて言われるぐらい、婦人科系の悩みなどにも良いです。女性ホルモンを整える、妊娠を促す、PMS、月経障害、更年期障害などに効果的です。
胃の調子を整えて、消化力を上げる
血液組織に働きかけ、出血性の病気を鎮静
眼を滋養する
筋肉組織を強壮する
など、各器官へアプローチできます！
これだけ効能があると何かしら当てはまりますね。
今は日本でも手に入りやすいハーブなので、気になる方は調べてみてください。
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