手作りオイル、販売中🌿
東京でも紅葉がきれいになってきました🍁
紅葉がきれいになったという事は、もう乾燥の季節ですね。
今日も風が強くて、より一層ヴァータが上がり、お肌もカサカサになってしまいます。
アヴィヤンガにいらっしゃるお客様も、この時期はいつも以上にオイルが吸収してしまいます。見た目は乾燥してなくても、体の中は乾いてるという方も多いんです。
サロンでのトリートメントもご褒美に取り入れていただきたいですが、日々のセルフケアも重要です。
何のオイルを使ったら良いですか？
とよく聞かれます。
アーユルヴェーダでは、セサミオイルがおすすめです。
スーパーに売っている太白ごま油をまずは使ってみてください。
更に効能が欲しいという方向けに、手作りオイルの販売もしております。
品切れ中だったオイルも作れたので、ご紹介です。
今は2種類。両方ともセサミオイルがベースです。
①カルプーラオイル
ショウノウが入ったオイルで、湿布のようなスッとした匂いがします。
鎮痛作用が高く、リュウマチや関節痛などの痛みに使用します。
胸部に塗ることで咳が軽くなったり鼻の通りが良くなります。
②トリファラオイル
アムラ、ハリタキ、ヒビタキの3種類の果実が使われています。
髪の毛や頭皮の健康状態を良くするので、ヘッドマッサージにもおすすめです。
抗炎症作用もあり、皮膚の疾患にも使われます。
主な効能です。
両方とも、全てのドーシャに作用するため、体質に関係なく使えます。
私も日々のケアには使っていて、痛みが減ったり効果を感じられているのでおすすめです。
基本的には、店頭で販売しております。来店が難しいけど欲しい！という方は直接ご連絡下さい。
頭と耳と足の裏、この3点だけでも毎日オイルを塗ってあげてください。
東京下北沢のアーユルヴェーダプライベートサロン Aditi
本場インドで学んだアヴィヤンガ&シロダーラをお試しください。
詳しいメニュー、ご予約はこちら↓↓
0コメント