五大元素の深掘り② 〜空〜
昨日から、エアリアルヨガインストラクター養成講座の第2回もスタートしました。
生徒さんの自己紹介で、2022年はチャレンジの年にしていく！と。今回の講座がその1発目ですとおっしゃってくださり、私もとっても刺激をいただきました。
講座をやっていると、夢があり輝いている方が多いなと感じます。
いくつになっても、好きなことを好きなように楽しんでいくことが大切だなと改めて思いました。
私も今年もチャレンジし続け、新しい刺激や学びを求めていきます！
そして、今日は前回からの続きで五大元素の深掘りです。
前回で興味を持ってくれた方が増えてると嬉しいのですが・・
まず一番最初は『空』
「そら」ではなく、写真のような「空間」のことです。
まずは空間がないと動きが生まれないので、まずは空間が出来上がります。
〈性質〉
軽い・微細・滑らか・柔らかい
〈働き〉
柔らかさ・軽さ・空間を与える
〈動き〉
なし
〈五感の対象〉
耳 聴覚・音に関係する
〈身体組織〉
体腔や内臓の空間・血管・耳の穴など空間すべて
普段私たちは空間意識することは少ないですが、空間があることによって音は伝わっていきます。
体の中にはたくさんの空間があり、そこには全て『空』のエネルギーが含まれています。
例えば、胃の中に空間があればお腹が空いて、体が軽く感じます。
軽さや柔らかさには大切な要素だということが分かります。
このように五大元素も一つずつ理解していくと、より深まっていきます。
今日から一つずつ性質や働きを載せていくので、お付き合いください。
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