五大元素の深掘り③ 〜風〜
五大元素の二つ目
『風』のエネルギーです。
空間が出来上がったことで、その中に動きが生まれ、『風』となります。
雲が動くのも、波が起こるのも、このエネルギーによります。
動きがないと全てが始まらない。宇宙でも人間でも動きは全てを司る大切な要素です。
〈性質〉
軽い・冷たい・乾燥・粗い・透明・微細
〈働き〉
動き・粗さ・軽さ・微細さ・透明さ
〈動き〉
遠心
〈五感の対象〉
皮膚 触覚に関係する
〈身体組織〉
呼吸・循環・拍動・運動など
あちこちに動き回り、様々な動きを作りだします。その風によって乾燥したり冷たくなったりする。それがそのまま性質となります。
私たちの体の中でも、血液やリンパ液が全身を巡っていたり、瞬きしたり呼吸をしたり、排泄なども行われています。
むくみや便秘などが起きていたら、この風のエネルギーが乱れているだなと繋げて考えることができます。
様々な動きの働きがスムーズになるように整えることが大切です!
次回は『火』のエネルギー
専門的になって難しく感じるかもですが、自分で体調と整えたい方にはとっで大切なところなので、もう少しお付き合いくださいね。
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