痛みの緩和〜ダシャムーラオイル〜
今日もオイルのご紹介です！
実は昨日親知らずを抜いて、びびって今日は夜のヨガのレッスンまでのんびり過ごそうと決めていました。
ダラダラする気満々でしたが、全く痛みもなく余裕だったので、朝から精力的に動き回りオイル作りもしてみました。
散々春にはカパが乱れますと言っておきながら、今日のオイルはヴァータの乱れに良いオイル笑
ダシャムーラオイルの紹介です。
ドーシャの王様は『ヴァータ』と言われるぐらい、誰でもヴァータを整えることはとっても大切です。
ヴァータは全ての動きを司るため、ピッタとカパはヴァータがないと働くことができないのです。
一見ヴァータではなさそうな症状でも、アヴィヤンガやシロダーラをすると落ち着くのはそのためです。
オイルマッサージはヴァータを整えるのには1番の方法なので、毎日の習慣にしてほしいです。
日々のケアはピュアなセサミオイルでも十分ですが、サロンではさらにオイルの効能を実感して頂けますよ。
今回の『ダシャムーラオイル』は、
10種類の根っこから作られています。
根っこって、植物にとっての土台です。栄養分を取り入れるのはもちろん、身体を支える役割があるので、力強さを感じますよね。
ヴァータ異常によって起こる以下のような症状の緩和が期待できます。
痙攣、震え、腰痛、坐骨神経痛、関節炎、神経痛、衰弱、耳鳴り、不安、怖れ、鬱、老化
特に腰痛や関節痛などの痛みがある場合に、鎮痛剤として使われたりします。
ちょっと頑張りすぎて体に痛みがある時におすすめです。
また、年度末で生活に変化が出ている方も多いと思います。
異動、転職、引越しなどはヴァータを大きく乱す原因になりますので、そういった方はできるだけ落ち着ける時間を作ってあげてください。
作り途中はこんな茶色ですが、出来上がると緑色の綺麗なオイルです。
においも植物の優しいにおいで、お客様にも好評です。
是非作り立てのオイルを試しにいらしてください。
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東京下北沢のアーユルヴェーダプライベートサロン Aditi
本場インドで学んだアヴィヤンガ&シロダーラをお試しください。
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