メニュー選びの参考に ①
前日お知らせした通り、おまかせコースを作りました。
美容院の予約とかでも確かに迷う時あるなって思います。カットは絶対だけど、カラーは普通のが良いのか？ヘナも気になるし？久しぶりにパーマも？とか。行って相談でも良いけど、予算や時間は分かっていたいというのも正直な気持ちです。
なのでもう少し詳しく、こういう症状ならこっちがおすすめというのを紹介しておきます。
ぜひメニュー選びの参考にしてください。
まずは
①アヴィヤンガ
アヴィヤンガの効果はたくさん書いてきたし、読んでくださってる方は体験いただいた方も多いと思いますが、もう一度。
自宅で自分でやるよりも、サロンで行うとオイルの質と量が全く違ってきます。
症状に合わせてオイルをえらんでいくので、より効果が出やすいですし、量もたっぷり使う事がアヴィヤンガのポイントなので、スペシャルケアとして是非定期的にしていただきたいです。
私が特におすすめしたい時は
・不安や心配が溜まっている時
・睡眠の質が下がってしまった時
・忙しすぎてリラックスする時間のない時
・体の強張りや神経による痛みがある時
・ただただリラックスしたい時
・癒されたい時
・冷えや便秘を体質改善して治したい
こんな時におすすめです。
まとめちゃうと、自律神経の乱れが出ている時、特に心が疲れている時は、アヴィヤンガは最適だと思っています。
温かいオイルに包まれる事で、体の芯からじわっと緩んでいって至福の時間が過ごせます。
痛みもないように優しくオイルを擦り込む事もできるし、ご希望ならこりほぐしも行います。
とにかくリラックスしたのんびり時間を過ごしたい方は、是非アヴィヤンガを選んだ見てください。
60.90.120分とご用意しております。
お疲れ具合によってくるので個人差がございますが、ヘッドまでご希望であれば、90分あると満足感が得られるかと思います。
60分だとヘッドや足裏はできない場合が多いので、時間を選ぶ際のご参考にしてください。
詳しいメニュー、ご予約はこちら↓↓
東京下北沢のアーユルヴェーダプライベートサロン Aditi
本場インドで学んだアヴィヤンガ&シロダーラをお試しください。
タイで学んだタイ古式マッサージ、チネイザン、トークセンの新メニューもご用意しております。
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