暑さ対策に『ローズウォーター🌹』
梅雨が来る前に、夏が来てしまったような気温と湿気です。
すでに夏バテ気味ですがという方も出てきていますが、皆さん体調はいかがですか？
まだ暑さに慣れてなく、汗がかきづらいので余計熱がこもりやすく、熱中症になりやすいですね。
日差しもまだ油断していて、対策を怠っている場合もあります。私も今日はサングラスを忘れてしまって、日傘のみでなんとかしのいでいます。
暑い環境にいることや太陽の光を浴びることは、ピッタを上げる要素が高まります。
そのピッタの上昇を抑えるのにお勧めしたいのが、『ローズウォーター』です。
サロンでもシロダーラの時のアイパックに使っているので、ご存知の方も多いと思います。
誰もが好きな香りではないでしょうか？
この香りに癒されるのももちろんですが、ローズウォーターには冷性の質があるため、これからの季節にとても重宝します。
・スプレーボトルに入れておき、頭皮や顔に吹きかけて火照りの防止。髪やお肌の乾燥対策にもなります。
・コットンに浸してアイパック。目の疲れや火照りの防止。充血対策にも。
・クレイやスパイスを使ったパックをするときに、水の代わりに使うとニキビ対策にも。
とにかく火を浴びてしまった時には、スプレーでかけまくってます😂
お風呂上がりとかにも気持ち良いです。
サロンのお休み中、販売は難しいのですが、ローズウォーターを販売しているところも増えました。
できるだけピュアなものを選んでゲットしてみてください。
夏には欠かせないローズウォーターを活用してみてください。
東京下北沢のアーユルヴェーダプライベートサロン Aditi
本場インドで学んだアヴィヤンガ＆シロダーラをお試しください。
タイで学んだ、タイ古式マッサージ、チネイザン、トークセンもご用意しております。
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サロンリフォームのため、7/31までお休みをいただきます。ご了承ください。
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