ギーを作ってみた🌕
今日はあいにくの雨☔
昨日アップしたように国際ヨガデーでの野外イベントも色々あったようですが、残念です。
そして、明日は満月です。
太陽の力も月の力も強いって凄いですよね。
ギーは、満月の日に作ると月のパワーが取り込まれてギー自体のパワーが高まると言われています。
明日は時間が取れなそうなので、ちょっとフライングで今日久々にギーを作ってみました。
ギーは無塩バターから不純物をのぞき、純粋な油分だけにしたものです。（本来はミルクを撹拌して作るようですが、かなりの手間がかかるので、バターから簡易な方法で作ってます。）
油分だけにすると何がいいのか？
腸での吸収力が違うと言われています。
細胞にすっと浸透していき、血液に混ざって運ばれ、体の内側をデトックスしながら、潤いをもたらしてくれます。
不純物が入っていると、それを消化するために身体は頑張らなくてはいけないのですが、その負担がないので、本来の力を発揮することができます。
ギーは消化力が落ちて悪化した腸内環境を良くしてくれるため、この季節の低い消化力を助けてくれます。
取りすぎはもちろんダメですが、脂肪にもなりにくいと言われています。
さらに、冷性と甘みによって、ピッタをあげることがないため、これからの季節にもとっても重宝します。
体内のアーマ（毒素）をデトックスすることで、免疫力を高めてくれます。
さらには細胞の隅々まで届くため、体内組織の代謝を促し、体力を作ります。
野菜を炒めるときに使ったり、スープに入れたり。普段使うオイルの代わりに使うだけでこくが出て、お料理上手になれます。
それ以外にも、目や唇に塗ったりなど、乾燥が気になるところにスキンケアとして使うこともできます。
万能オイルを是非取り入れてみてください。
リニューアル後はちょっとだけ広くなるので、ギーを手作りしたいという方は、ご案内できそうです。
一人で作るのは心配という方、手作りに興味がある方はご連絡ください。
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