トークセンで便秘を解消しよう
急に寒い日も増えて体が冷えたり、寒暖差により自律神経が乱れたりで、ヴァータの乱れの特徴である『便秘』の方も増えています。
他にも肩こり、腰痛、関節痛などの痛み、むくみ、睡眠トラブルなど。さらには風邪をひいたという方も多いです。
この季節はとにかく不調の出やすい時です。小さな変化にも目を向けて、体を冷やさないようにしてお過ごしください。
この時期の不調に多い、便秘や体の痛みに効果的なのが、タイマッサージの施術の一つ『トークセン』です。
通常のマッサージでは、手や指の力が不十分でこりを取るのに時間がかかりますがこのトークセンではリズミカルに凝りのある部位を叩くことで、筋肉の緊張を素早くほぐし、腱も緩ませるため、筋肉や腱だけでなく関節などの痛みにも効果があると言われています。
また、トークセンはその独特な響きで精神をリラックスさせる効果が優れているのも特徴です。
さすがに日本でやるにはご近所迷惑になるため、音があまり出ないように工夫してやっていきます。それでもトントンとリズムよく叩かれることで癒されていきますよ。
あっという間にほぐれていくので、今まさに痛みのある方、肩こり、腰痛、神経痛、関節痛などでお困りの方は特におすすめです。是非一度お試しください。
お腹もトントン叩かれると実はとっても気持ちの良い場所です。腸へダイレクトに刺激を与えられるので、動きが良くなり便秘も解消されます。
タイ古式マッサージやアヴィヤンガとの組み合わせで行うため、気になる方はオプションをお選びください。
料金は
20分 3000円
40分 4000円
です。
人によってはかなり痛みがある可能性がありますが、力加減は調整しますので遠慮なくおっしゃってください。
トークセンの緩み方はハマる方も多く、毎月ご来店の方も必ず追加してくれる方が増えています。
是非トークセンもセットでお試しください。
東京下北沢のアーユルヴェーダプライベートサロン Aditi
本場インドで学んだアヴィヤンガ＆シロダーラをお試しください。
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