6つの味の効果 ③塩味

素早く液化して、水分を出したり、やわらかくしたり、炎症を引き起こす味です。

甘味は水+火でできています。
ヴァータ ↓
ピッタ  ↑
カパ   ↑ 

適切な量を摂取すると・・
消化を助ける。
食欲増進。
こりやつまり、塊を取り除く。
尿、便、汗の、働きを良くする。
体のシステム、管を良くする。
などの良い影響があります。

過剰摂取すると・・
抜け毛、白髪。
のどの渇き。
弱くなり、疲れやすく、フラフラする。
目に影響を与える。
などの悪い影響があります。

こりやつまりの解消につながるというのはとても良い事ですね。
塩分のある温泉に入ることで、酸化したものが溶け出してこりがほぐれます。
また、便秘も詰まりです。オイルと塩でマッサージをすると良いらしいですよ!
困ってる方は是非お試しください。

東京下北沢のアーユルヴェーダプライベートサロン Aditi

Aditiは東京下北沢の女性専用アーユルヴェーダプライベートサロンです。 インドのアーユルヴェーダ医より学んだアーユルヴェーダの考えに基づき、手作りのオイルで心を込めてトリートメントさせて頂きます。 是非、本場のアヴィヤンガとシロダーラを体験してください。

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