体の毒素を出す‼️アーユルヴェーダのスパイス＆オイルマッサージ
今年もあと1日！
今年の疲れや毒素を持ち越さないように、あと1日だけどデトックスについて、考えてみたいと思います。
体の毒素、気になりますよね！
目に見えるものではありませんが、スッキリしなくて便秘気味など、なんとなく溜まっているなと感じてる方は多いと思います。
そもそも毒素とは何なのか？
デトックスに効果的なものは？
アーユルヴェーダのオイルマッサージ＝アヴィヤンガとの関係性は？
今回はそんな疑問にお答えします。
アーユルヴェーダでは毒素のことを「アーマ」と呼びます。
アーユルヴェーダの健康の定義としては、消化力（アグニ）が正しく機能しているかが重要です。
消化力が落ちてしまって、体内に溜まってしまった未消化物！これがアーマ。つまり毒素です。
消化と言って思いつくものは食事です。
消化力が下がってしまった時には苦味や辛味をうまく取り入れる事で、上げていくことができます。
例えば岩塩、コリアンダー、ターメリック
ドライジンジャー、コショウなどを食事に使ってみましょう。
少し食欲が湧いてくるのを感じられると思います。
しかし消化力が高くても、食事と一緒に取ってしまう添加物、さらにストレス、環境ホルモンなどは体内で分解されにくく溜まりやすいです。
そんな時にはアーユルヴェーダのオイルマッサージ＝アヴィヤンガの出番です。
オイルを塗る事で皮膚から吸収され、血液内の毒素を一緒に絡めとって体外に出してくれます。
オイルの力は本当にすごい✨
最低月に1回の施術を受けて頂けると、どんどん体が軽くなるのを感じられます。
体調や体質に合わせて手づくりの薬用オイルを使うので効果は倍増です。
アヴィヤンガは、老廃物を流しながら体の疲れやコリ、痛みをとってくれます。
たっぷりのオイルで癒しの時間を堪能できるので、心もリフレッシュできます。
東京下北沢にある当サロンでも様々なメニューをご用意しております。
1月は日頃の感謝を込めて、初回限定のお得なコース。または全てのお客様、全メニュー10%オフと大変お得にお試し頂けます。
是非この機会にお試しください。
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東京下北沢のアーユルヴェーダプライベートサロン Aditi
手づくりの薬用オイルで心を込めて、マッサージさせていただきます。
本場インドで学んだアヴィヤンガ＆シロダーラを体験しにいらしてください。
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