アーユルヴェーダ健康相談
前にも一度お知らせしましたが、インドへ勉強に行く時にお世話になった『ノマダシア』で行っている、アーユルヴェーダの健康相談を、先日再び受けてみました。
特にすごい不調というわけではないのですが、ここでも書いたように貧血の数値が悪かったので、相談してみようと思いました。
色々と勉強したり調べたりしてきた上で、私の冷えやからだの痛みは貧血が影響してるのではないか？と、私の根本原因は貧血ではないか？と考えるようになり、考えが合っているのか確かめたいと思いました。
アーユルヴェーダでは私の貧血をどのように考え、治療していくのか？鉄剤を飲まずに治すことができるのか？
貧血の根本治療に向けて、頑張っていこうと思います。
1回の相談は30分ぐらいです。
事前にドーシャ診断のチェックとアンケートに答えておくので、診察はスムーズにスタートします。
今回もインド、ケララのドクターが担当でした。（その時によって違うようです）
英語の全く分からない私でも大丈夫！アーユルヴェーダに詳しい日本人の方が通訳してくださいます。
健康診断の数値も写メで送り確認してもらいながらの相談で、重症な病気ではない。
貧血というと血液に関係するピッタの異常も考えがちですが、私の場合は体を作るシステム＝サプタダートゥがスムーズに機能していなく、血液に関係するラクタダートゥが作れていないことにより起こっているということでした。
そしてやはり冷えなどの不調につながっていると。
ラクタダートゥが作れないと、どんなに良い栄養を取っても質の良い筋肉、脂肪、骨、骨髄、生殖器、活力素と全てができなくなってしまいます。
まずはラクタダートゥを作れる体を作るために、ハーブの薬が処方されました。
こんなご時世なので、いつ届くか分かりませんが楽しみに待ちたいと思います。
そして再びおすすめされたのがレーズンウォーター🍇
前回はレーズンだけで言われたんですが、今回はレーズン5粒とクミンをひとつまみを一晩水につけて朝の空腹時に飲むように言われました。
なぜクミンが追加されたのか・・。
画面を見るだけで、私のカパが上がっているのを見抜かれ、カパが上がりすぎないように一緒にクミンを取ってくださいと言われました。のんびりしすぎて、体重増量中なのがバレました😅
冬の間サボってしまってたんですが、その日から毎日行い、2週間ほど経ちます。やはり立ちくらみの回数は減ってきているような気がします。
レーズンウォーターすごい✨
簡単で美味しいので、貧血に悩んでいる方は是非試してみてください。
料金もかなり良心的なので、一度受けてみることをお勧めします。
病院に行くほどではないけど、なんとなく不調を感じるという時に是非！
顔を見るだけで、ドーシャの乱れも分かるのがとにかくすごいんです。
薬は処方されても絶対じゃないですし、すぐに取り組める、生活の仕方や日本で実践できる食事などのアドバイスも受けられます。
気になる方は、『ノマダシア』で検索するか、私は連絡くださったらお繋ぎしますのでご連絡ください。
私の結果も、またご報告していきます。
東京下北沢のアーユルヴェーダプライベートサロン Aditi
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