アグニを高めるスパイス『トリカトゥ』

前回のブログで、アグニを整えるスパイスでご紹介した『トリカトゥ』について、詳しくご紹介です。

このスパイスは、

トリ＝3 カトゥ＝辛味

の意味で、そのまま3つの辛いスパイスを合わせたものです。

その3つとは、

ドライジンジャー、黒コショウ、長コショウ

こちらのパウダーを同量で混ぜるだけ。

とっても簡単で効果は絶大です。

効能は

①消化促進、アグニを増やす

②アーマの除去

③ヴァータとカパを減らし、ピッタを増やす

とアグニの低下で食欲不振になった時、消化不良の時、アーマが溜まって体が重たい時にとにかく有効です。

飲み方は、3種混ぜたものを作っておいて、一回は1〜3g（少しでも結構辛味は感じます）を白湯やハチミツに混ぜて服用します。

飲んですぐから体も温まってくるので、この寒さ対策にもとっても良いです。

風邪の引き始めの時、咳が出る時などにも良いので、常備しておくと良いですね。

注意点は、ピッタが上がってる時はNGです。

熱や炎症がある時、ニキビがひどい時、胃が焼けるような暑さを感じる時

これらの症状の時、または飲み続けて感じるようになってきたら、服用を中断してください。

冬に溜まりやすいカパ対策にもオススメです。

花粉症がひどい方も、冬の間にカパを溜めない事がとっても大切です。

今年の春こそ楽に過ごすためにお試しください。

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