むくみ解消‼️コリの解消‼️デトックス‼️
今日は久しぶりにどんよりお天気ですね☔️
しかも寒い❄️
こんな日は朝からオイル作りです。
長い間火にかけてるので、お部屋の中も暖房つけなくても暖かい。
ハーブの香りで部屋も満たされて、幸せな気持ちになります✨
今日作っているのはトリファラオイル‼️
タイトルにあるように、むくみやコリにも効果的。
お正月明け、新年のスタートということで、デトックスプログラム挑戦中のお客様が今週はお二人いらっしゃいます。
お二人とも、痩せてるけど内臓脂肪や体脂肪が気になるということなので、このトリファラオイルの代謝アップ効果でどんどん脂肪燃焼につなげていきたいと思います。
〈トリファラオイル〉
トリファラは、３つのドーシャバランスを取るのに、最も優れたアーユルヴェーダのハーブです。
トリファラとは３つの果実の意味があり、アムラ、ヒビタキ、ハリタキという3種類の果実を使っています。
服用すると、食欲と消化力を高められます。また腸内環境を整えて、便秘や下痢の解消。
脂肪を燃焼してくれて、ダイエット。
代謝アップで毒素排出、デトックス。
皮膚の向上。
免疫力アップ。
こんなに嬉しい効果がたくさんあるトリファラオイルをたっぷりと使って、全身をオイルマッサージ、アーユルヴェーダのアヴィヤンガでのんびりしていただけます。
通常のアヴィヤンガでも使用しています。
頑張りたい方は、ファスティングと組み合わせたデトックスプログラムもおすすめです。
デトックスプログラムはしっかりとカウンセリングを行い、メールフォローもさせていただくので、ダイエット、デトックス、体質改善などお悩みのある方は是非ご相談ください。
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東京下北沢のアーユルヴェーダプライベートサロン Aditi
手作りの薬用オイルで心を込めて丁寧にマッサージさせていただきます。
本場インドで学んだアヴィヤンガ＆シロダーラを体験しにいらして下さい。
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