強壮学　～ラサーヤナ～　⑤

ラサーヤナにおける『オージャス』の大切さは前回で理解してもらえたでしょうか？

今日もオージャスについて掘り下げていきたいと思います。

〈オージャスの機能〉

①感覚器官を正常に保つ

②体の機能をコントロールする

③病気と闘う免疫力を上げる

④筋肉の発達を促す

⑤体の動きをコントロールする

⑥声のはりを与える

⑦肌の色・つやを与える

⑧ホメオスタシス（体の均衡）を整える

つまり、オージャスは生命そのもので生命を支えています。

オージャスが強いと、ドーシャが整ってアグニも強まり、結果スワスタにつながります。

〈オージャスの強い人の特徴〉

①病気になっても早く回復する

②感染症にかかりにくい

③心や感覚器官をコントロールできる

④知性の間違った使い方をしない（お腹いっぱいなのにケーキを食べるなど）

⑤ネガティブな感情（嫉妬・貪欲・批判など）をなくせる

⑥許しや感謝などのポジティブな行動ができる

これを読んで、今の自分の状態はいかがでしょうか？

ストレスがたまると暴飲暴食してしまう。

人と比べてうらやましいなと悩んでします。

人のマイナスな面を探してしまう

など、私もついやりがちだなと反省しました。

でもたくさん当てはまってもこれからオージャスを増やしていけばいいんです。

まずはオージャスの理解と自分のオージャスの状態を考えてみてください。

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