夏の疲れをケア🌿
今日は涼しい1日でしたね。
今も気持ちの良い夜風がふいてます。
ピッタ体質の私はこの涼しさがありがたい。
今年はかなり気を使ってケアをしていたので、夏バテしないで乗り切れそうです！
今日のお客様、コロナもあり1月末ぶりのご来店でした。
久しぶりにお会いできると思って、ルンルンしてお出迎えしましたが、明らかにお疲れでした。
夏バテと精神的なストレスを感じていたようです。
長い梅雨でジメジメしたスッキリしない毎日から、猛暑日続き。更にコロナで外出も気が引けてストレス発散ができないなど、体調を崩している方が増えています。
そんな時にはトリートメントで、リラックスする時間を作ることが一番です！
今日のお客様も帰る時には、表情もかなり明るくなり、肌がツヤツヤに。見違えるようになってお帰りいただいたので、私も幸せな気持ちになりました。
今日のコースは
アヴィヤンガ90分+シロダーラ+ヘッドマッサージ
アヴィヤンガでは、今日は『チャンダンバララクシャディオイル』という、ヴァータとピッタのケアや滋養強壮に良いオイルで全身しっかりとほぐしましました。
シロダーラは、とにかくリラックスの時間。程よい温度のオイルを額に垂らし続け、脳のリラックス。心のスッキリ感も得られます。
睡眠障害や頭痛などにもシロダーラはおすすめです。
疲れの溜まっている時なので、今ケアすることが大切です。
のんびりしにいらしてください。
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東京下北沢のアーユルヴェーダプライベートサロン Aditi
手作りの薬用オイルで心を込めて丁寧にマッサージさせていただきます。
本場インドで学んだアヴィヤンガ＆シロダーラをお試しください。
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